|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Наш опрос |
Оцените мой сайт
Всего ответов: 242
|
|
Глебов М. Н. - Всё о диетах
|
| 15.08.2011, 17:18 |
Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мы питаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания, порой основанных на противоположных принципах. Следование определенным диетам и системам питания обусловлено необходимостью оздоровления организма, лечением и профилактикой различных заболеваний, потребностями в духовном росте.
В первом разделе рассказано об общих принципах диетологии - значении и классификации диет, медицинских ограничениях и методике выбора подходящей диеты. Далее подробно описаны все диеты, которые удалось найти в различных источниках (книгах, журналах, газетах, Интернете). Они распределены по группам в зависимости от целей, которых позволяют достичь. В отдельном разделе представлены наиболее известные нетрадиционные системы питания.
В книге также приведены таблицы калорийности основных продуктов питания и готовых блюд, таблица соотношений мер и весов продуктов, таблица показателей массы тела и рекомендованных величин суточного потребления энергии.
Глебов М. Н. - Всё о диетах
Издательство: Невский проспект
Страниц: 304
Год издания: 2004
Размер: 16.48 MB
Формат: djvu
Скачать:Глебов М. Н. - Всё о диетах
|
|
Категория: Книги | Добавил: vital
|
| Просмотров: 419 | Загрузок: 0
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
