|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Наш опрос |
Какие материалы нужнее всего Вам на нашем сайте ?
Всего ответов: 98
|
|
Пол Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013) pdf, djvu
|
| 01.10.2016, 22:57 |
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Пол "Тренер" Уэйд
Год издания: 2013
Издательство: Питер
Язык: Русский
Страниц: 288
Качество: среднее
Формат: PDF, DJVU
Размер: 11,47 Мб
Скачать Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
|
|
Категория: Книги | Добавил: sks212
|
| Просмотров: 388 | Загрузок: 0
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
